순수지방 3900 나왔음
61.5키로로 가서 지금 2주차인데 61.6,7 이난리임
터질듯한 붓기 있을 때 65 …
지금 발등이나 이런덴 붓기 1두 없어
한 부위엔 잔붓기 정도 있을지 몰라도…
체형개선도 그닥…모루겠음 좀 다르긴 다른데…
한 3,4 cm 줄긴 한듯 해
근데 체형 뚱뚱인 진짜 그대로임 허틈 ? 없어
근육량 적고 지방 엄청나서 효과 좋을거라더니…
남들은 그만큼 뽑고 둘레 10센치씩 줄었대서…
이럴수가…있나 🥹
과식 절대 안함
원래 소식러고 간헐적단식 습관됐고 외식커피술담배 전혀 안해
ㅠㅠ … 하체 팔뚝만 엄청난 뜡뚱이라 하체했는데 으잉임
