작년 건강검진 공복혈당이 104나와서 충격먹었는데ㅠ
다들 나이 먹을수록 올라간다고 해서 아 그런가 했음 ㅜㅜ
(그 때 주 2-3회 요가+런닝머신 하고 있었는데 올라감...)
그 이후 피크민 시작해서 1년쨔에 딱 건강검진함!!!
공복혈당 90나옴!!! 어예
일주일에 10만보이상은 걸으니 당연한듯...
이 기쁨을 피크민에 돌립니다 어예
잡담 피크민한 1년 결과! 공복혈당이 낮아짐
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