아침 9시 콩가루타서우유 (당없는거임) 두유라고 생각하면될듯
점심 11시반 다이어트도시락 현미위주(주문)+바나나갈아서우유 한잔
저녁 6시반 씨리얼(완전당없는거!!!!무맛임 ㅠㅠ))+바나나
너무 많이 먹는건가
ㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 이렇게 안하면 허기져 ㅠㅠ
시간은 일정해 점심 일찍 먹어서 오후에 넘 배가고파져 ㅠㅠㅠ
괜찮을까??????
점심 11시반 다이어트도시락 현미위주(주문)+바나나갈아서우유 한잔
저녁 6시반 씨리얼(완전당없는거!!!!무맛임 ㅠㅠ))+바나나
너무 많이 먹는건가
ㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 이렇게 안하면 허기져 ㅠㅠ
시간은 일정해 점심 일찍 먹어서 오후에 넘 배가고파져 ㅠㅠㅠ
괜찮을까??????