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잡담 미쿠복싱 하고 목어깨 통증 훨 좋아진듯
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2026.02.04 13:28
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세일할 때 사서 매일 하긴 했거든?

피곤하거나 귀찮으면 데일리 가볍게나 미쿠사이즈 2번 정도 하고ㅋㅋ

평소에는 보통 정도 데일리, ㄱㅊ은 거 같으면 거기다 미쿠사이즈 1~2개 추가해서 함ㅎ

매일 그 펀치 남겨서 도장 찍는 게 즐겁더라고ㅎ..


여튼 자세도 이상하고 이거 맞아? 싶을 때가 많은데, 이것도 운동이 되긴 했는지 거북목 땜에 목어깨 아프던 거 꽤 많이 줄었어ㅋㅋ

빽니? 백니? 무릎 과신전 된 그것도 좀 좋아짐

원래 러닝 하다가 빽니 땜에 무릎 관절 통증이 있어서 러닝을 쉬고 복싱을 하게 된 거였는데, 무릎이 좀 안정된 게 느껴져ㅋㅋ


아.. 신기하다ㅋㅋ

좀 더 꾸준히 하다가 러닝도 다시 시작해야지

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