여름이라 그런지 확실히 더 빡세다ㅋㅋ
나 전국투어 올콘예정인데 낼부터 당장 운동해야될거같아ㅠㅋ
친구는 수영이 체력늘리기 좋다는데
또 뭐있어?
나 예전에 스피닝했을때가 진짜 최고였는데 요즘 스피닝은 거의 없어진거같더라고?
추천좀~~
그리고 확실히 단백질/고기도 잘챙겨먹고 수분보충잘해야할듯.
오늘 막콘이 빡세서 끝나고 (늘 같은 물 챙겨왔는데) 땀마니흘려서 목마르더라.
근데 남은물 나눠줘서 넘좋았다ㅠ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 엔모닝🤍
- 07:50
- 조회 15
- 잡담
-
- 오늘 무슨 날인지 알지?
- 00:39
- 조회 117
- 잡담
-
- 난 진짜 멘트 하는 것도 만담하는 것 같애서 웃겨 죽겠어
- 00:03
- 조회 122
- 잡담
-
- 아니 엔플라잉이랑 엔피아랑 너무잘놀아 그래서 배가아팠고 부러웠어
- 08-04
- 조회 130
- 잡담
-
- 주말에 또본다는게 꿈같어 ㄹㅇ
- 08-04
- 조회 104
- 잡담
-
- 🥫나 회사 상사랑 막공 봄
- 08-04
- 조회 148
- 잡담
-
- 2년전에 하이드아웃부터 입덕했는데 새삼 정말
- 08-04
- 조회 114
- 잡담
-
- 이런 말 해도 될까? 승협씨... 진짜 왜케 잘생겼냐...
- 08-04
- 조회 188
- 잡담
-
- 우리 해투일정은 아직 안떳지?
- 08-04
- 조회 156
- 잡담
-
- 티켓을 하도 받아가지고 이제 기사님이 내 생년월일 외우신듯...
- 08-04
- 조회 156
- 잡담
-
- 서울콘 가고 광주콘도 예매했어ㅋㅋ
- 08-04
- 조회 174
- 잡담
-
- 전국투어 지방콘 지금 예매생각하고있으면 셀레트립도 조아
- 08-04
- 조회 216
- 잡담
-
- 광주 막 티켓!!!!
- 08-04
- 조회 184
- 잡담
-
- 엔피아랑 엔플라잉이랑 서로 안아프냐 괜찮냐 묻는게 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 08-04
- 조회 164
- 잡담
-
- 엔모닝🩵
- 08-04
- 조회 61
- 잡담
-
- 공연 후 어깨도 팔도 다리도 다 괜찮은데 허리랑 오른쪽 갈비뼈쪽에 근육통이 옴(??
- 08-04
- 조회 200
- 잡담
-
- 승구왓어어
- 08-04
- 조회 143
- onair
-
- 이번에 공연재밌더라!!
- 08-03
- 조회 239
- 잡담
-
- 타덬인데..이번 대구콘 가려고 예매해놨어!!
- 08-03
- 조회 225
- 잡담
-
- 오늘 하마 하려나? 쉰다는 공지가 아직이네...?
- 08-03
- 조회 182
- 잡담