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https://www.asahi.com/sp/articles/DA3S15038273.html



(내 The Best!) 불안, 쓰면서 구원받아
탤런트 · 코야마 케이이치로 씨


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자신의 감정을 정리하기 위해 매일 쓰고있는 노트입니다. 누구에게도 보이지 않는 내용이지만, 자신의 생각이나 궁금한 점 등을 메모하고 있습니다. 이걸로 3권째입니다.

계기는 작년 11 월에 코로나에 감염돼 2주 자택 요양 한 것이 었습니다. 콘서트는 중지, 일도 취소. 감염 대책은 취했었지만 당시는 많은 분들에게 폐를 끼쳤다고 책임을 느꼈습니다.

이런 경험은 처음이었지만, 마음이 막히고 점점 좋지 않은쪽으로 생각해 버려서. 쓰지 않고 있을 수 없었다. 머릿속에 퍼져있는 불안도 말하면 몇 줄이거나 의외로 간단. 고민을 시각화함으로써 자신의 위치가 어디인지를 알 수있었습니다. 메모를 작성하여 구원 받았습니다.

저는 경증이었지만, 권태감과 발열로 집의 복도에서 설 수 없게 되었을 때 어떻게 되어 버리는 건지 불안했습니다. 미각도 후각도 없어지고 밥도 못 먹고. 당시는 매일 보건소 분이 전화를 주져서 정말 살았습니다. 지금은 연락도 할 수 없는 상황이라고도 듣기 때문에 자택 요양자들은 얼마나 힘들까요. 코로나가 힘든 것은 정신적인 면의 손상도 있는 것이라고 생각합니다. 자택 요양자들을 지원하는 정보가 더 필요합니다. 나도 텔레비전의 정보 프로그램 등에서는 가능한 한 자신의 경험을 발신하고 싶다.

메모는 지금도 계속하고 있습니다. 씀으로써 개운해진다. 하지만 다시 읽지 않습니다. 그날의 기분을 쏟아 내고 있을 뿐이므로.

원래 솔로 캠핑을 좋아하는데 코로나 종식 후 캠프를 가서 노트북을 모닥불에 태우려고합니다. 그것을 보면서 술을 마시면 맛있겠지.