올 가을부터 급 다이어트를 시작했던 나에게 눈에 똭 들어왔던 이벤트!!

평소 어메이징오트를 우유나 두유 대용으로 잘 마셨었는데,

어메이징 오트가 아닌 어메이징 오트밀이라니!><

 

택배 상자가 묵직해서 놀랬는데,

두고두고 먹을 수 있는 지퍼로 된 대용량이랑 30g 소용량이 같이 있어서 넘 좋았어! 

 

나는 급할땐 소용량 탁 뜯어서 어메이징오트만 넣고 전자레인지 돌려서 간단히 먹구,

시간 여유가 있을땐 대용량 계량해서 죽이나 오나오로 잘 먹고 있어~ㅎㅎ

 

 

그 중에서도 내가 즐겨먹는 레시피를 소개하자면,,

냉털 오트밀죽인데, 냉장고에 있는 재료 이것저것 넣고 끓이기만 하면 초간단 죽이 완성돼.

만들기도 편하고 맛도 있고, 무엇보다 오트밀로 만들어서 일반 쌀로 끓인 죽보다 부담이 없어서 좋아!





 

이번에 만든 냉털 오트밀죽에는 브로콜리, 컬리플라워, 새우 넣었구

간은 소금만 살짝~ 그리고 참기름도 살짝 둘렀어~ㅎㅎ

일반 죽보다도 오트밀로 만들어서 그런지 더 꼬숩고 맛있어..증말루...

 

그리고 오트플레이트랑 오트브란이 섞여있어서 부드럽고, 뭔가 톡톡 터지는 식감도 느껴지고,

예전에 먹었던 오트밀이랑은 확실히 다른 느낌?

까슬까슬한 느낌도 아니고, 그렇다고해서 너무 무른 식감도 아니고...

적당한 부드러움과 적당한 식감이 느껴져서 좋았어!ㅎㅎ

 

고식이섬유에 고단백이라니까, 당연히 다이어트에도 많이 도움이 될 것 같구.

이번 체험단으로 받은거 다 먹으면 내돈내산으로 직접 사먹으려구!

간편하게 먹기도 좋고,

이것저것 넣어서 요리로 활용하기도 좋고!

원래 오트밀을 먹었던 사람에게도, 오트밀을 처음 접해보려는 사람에게도 추천해!!

 

 

 

 

 

* 본 포스팅은 체험단 활동을 통해 어메이징 오트로부터 제품을 제공받아 사용 후 작성되었습니다.