ㄴㄷ 그냥 첨에 좀 불편한 정도라 좀 아프다 괜찮아지겠지 하다 심해져서 ㅠ 오래 치료함 

이게 걷는게 뻣뻣해져서 허리랑 목에도 무리가거든 그래서 목에 담 걸린 것처럼 아파서 자세 바꿀때마다 통증이 옴 

안아프려고 같은 자세로 오래 있으면 자세 풀릴 때 또 온몸이 아픔 ㅠㅠㅠㅠㅠ

심할땐 잠 잘때가 문젠데 보통 모로 누워서 자면 무게가 관절에 솔려서 아픔 쿠션필수 인데 또 자다 자세 바뀌면 통증에 잠이 깸  

안걷고 앉아 있거나 누워있다고 좋은게 아니라서 진짜 일상이 우울해짐 ㅠ

한 반년정도 주사맞고 도수치료 받고 고생했는데 지금도 가끔 아프면 알아서 마사지 운동 하게됨 심하지면 움직이는거 모든 부분이 고통이거든 

초비군 아프지 말고 얼른 낫고 좋아지면 운동 꾸준히 해…