보통 점심 12시 저녁 7시 하루 두끼 규칙적으로 먹는 사람이라고 가정했을때저녁에 배가 안고프면1. 안먹음2. 원래 먹던 시간에 엄청 간단히라도 먹음3. 시간 늦춰서 배 고파지면 먹음 (8~10시)