간헐적 단식은 이해댐

나도 아침 안먹어서 사실상 매일

간헐적 단식 하는 셈이라서

근데 아파서 어제 저녁을 좀 부실하게 먹고

오늘 일때문에 점심 시간이 평소보다 늦어지니까

속이 진짜 갉아먹히는 것처럼 쓰려오는거임;;

결국 불난집에 불끄는 심정으로 계란찜 긴급투여해서 살아남

근데 한끼만 걸러도 이런데 대체 단식은 어떻게들 하는거....

그리고 단식이 진짜 건강에 좋은거 맞아?? 

이렇게 속이 아픈디?ㅠ