무릎 세우고 앉는거나 쪼그려 앉는거나 척추는 물론 무릎에 엄청 안좋음
남자들 말라도 쪼그려앉는거 못해서 그자세가 나오는게 신기한데 어쨌든 관절에 안좋으니 하지 말았으면 싶네
잡담 페이커 무릎 안좋으면 의자에 무릎 세우고 앉는거랑 쪼그려앉기 하면 안되는데
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