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잡담 페이커 무릎 안좋으면 의자에 무릎 세우고 앉는거랑 쪼그려앉기 하면 안되는데
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2025.01.01 00:55
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무릎 세우고 앉는거나 쪼그려 앉는거나 척추는 물론 무릎에 엄청 안좋음

남자들 말라도 쪼그려앉는거 못해서 그자세가 나오는게 신기한데 어쨌든 관절에 안좋으니 하지 말았으면 싶네

 

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