6분 독서 실제로 스트레스 완화 효과 좋단 연구 결과 있고
무엇보다 읽어야 하는데 읽기 싫은 책 읽기 좋음 ㅋㅋㅋ
나 같은 경우는 특정 분야 책들 영양가 있어서 읽고 싶은 거랑은 별개로 진짜 손 안 가는데
딱 6분 타이머 걸어두고 그 6분 동안만 읽으니까 부담도 덜하고 이렇게 읽으니까 금방금방 읽더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6분 동안 읽히든 안 읽히든 걍 읽는 거임 6분 동안!
잡담 ㅇㄹ 아 맞다 페쌤 책 읽는 거 얘기 나온 김에 얘들아 6분 독서법 해봐 스트레스 완화에도 효과 좋고 무엇보다 손 안 가는 책들 완독하기에 좋음
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