6분 독서 실제로 스트레스 완화 효과 좋단 연구 결과 있고

무엇보다 읽어야 하는데 읽기 싫은 책 읽기 좋음 ㅋㅋㅋ

나 같은 경우는 특정 분야 책들 영양가 있어서 읽고 싶은 거랑은 별개로 진짜 손 안 가는데

딱 6분 타이머 걸어두고 그 6분 동안만 읽으니까 부담도 덜하고 이렇게 읽으니까 금방금방 읽더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

6분 동안 읽히든 안 읽히든 걍 읽는 거임 6분 동안!