살면서 이렇게 심한 변b를 겪은적이 없는데

매일 마그밀과 유산균과 키위 2개, 비피더스를 먹어도 해결이 안돼 ㅠㅠ

밥을 안먹는것도 아니고 식사 그대로 하는데

배만 빵빵해져서 미치겠어

벌써 금토일월화 5일째.........

의자 갖다놓고 발 올리기도 해봤고...

그 뭐 손가락으로 미는? 그거는 집 화장실 구조상 안돼서 검지손가락끼리 마주대고 밀어보기도 했어

근데 안나와 ㅠㅠㅠㅠㅠ

어떻게 해야해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ