금요일 오후라 담주 화요일부터 해야하긴 하는데 일단 월요일 점심때부터 하려고 

 

월요일

아침: 간장계란밥+된장찌개 

점심: 삶은계란+삶은감자 

 

화요일

아침:본 죽 흰죽+두부구이

점심: 카스테라  

 

이후 배고플 때는 삶은 계란 삶은 감자 카스테라를 먹는다 

가급적 적게 먹어야 편하다고 해서 저녁은 먹지 않는다.. 

진짜 일케 먹어야 하나? 사흘을? 다른 거 먹을 만한 거 없나 닭고기는 귀찮은데