PT 하고 있는데도 회사 다니면서 하려니까 주2회 정도만 하게 되는데 진짜 존나 더디게 느는 느낌 가끔은 제자리 같기도 하고 스스로가 답답함ㅠㅠ 근데 매번 할 때는 진짜 숨 쉬기 벅찰 정도로 땀 미친듯이 나고 이러니까 죽을 것 같고 역시 주4회는 해야 팍팍 느나
잡담 헬스 하체 운동 진짜 개힘든듯
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PT 하고 있는데도 회사 다니면서 하려니까 주2회 정도만 하게 되는데 진짜 존나 더디게 느는 느낌 가끔은 제자리 같기도 하고 스스로가 답답함ㅠㅠ 근데 매번 할 때는 진짜 숨 쉬기 벅찰 정도로 땀 미친듯이 나고 이러니까 죽을 것 같고 역시 주4회는 해야 팍팍 느나