1일 3만보 ~ 5만보 매일 3천칼로리 소모 틈날때마다 뭐 먹었는데 오히려 살이 빠짐 발 어깨 팔 허리 배근육 허벅지 엉덩이 모든 곳이 다 아픔 다시는 하지 않을것
잡담 부락 3일동안 돗자리 없이 스탠딩으로만 다닌 사람의 후기
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1일 3만보 ~ 5만보 매일 3천칼로리 소모 틈날때마다 뭐 먹었는데 오히려 살이 빠짐 발 어깨 팔 허리 배근육 허벅지 엉덩이 모든 곳이 다 아픔 다시는 하지 않을것