근데 그게 맘대로 되는 사람이면 애초에 살이 안쪘을거임

덜먹는다는게 진짜 절식수준으로 덜먹으란얘기가 아니라

적당히 사는데 지장없으면서 축척한 에너지 쓸 정도로 먹으라는거고

그리고 다이어트 관두면 요요오는건 다시 제목처럼 필요한거보다 더먹는 삶으로 돌아가니까 찌는거임