더쿠 - ㅇㅋㅌ 스트레칭 진짜중요하다 고관절 제발 잘풀어줘

자꾸허리아프고 난리였는데 나 원인이 고관절이였어 한쪽고관절쓰는법몰라서 골반틀어지고 한쪽고관절못쓰니까 자꾸허리를접어서 그런거더라 스트레칭하면서 고관절 접는거 훨씬 편해지니까 허리통증도 잡혔어

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