더쿠 - ㄱㅈㄱ만 봐도 허리 안 좋아서 근육으로 버틴다고 하던데

춤추는 남돌들 대부분 허리 무릎 안좋던데 나이들어서도 투어 돌려면 근육 어느정도는 키울수밖에 없지 않을까

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛비타비X더쿠💛] 속수분 채우는 트러블 케어💧 '동화약품 비타비 크림 & 스팟 겔' 체험단 모집 (50인) 170	09.23	17,786
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)	07.13	1,188,038
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,216,445
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,571,795
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,838,233
공지	잡담	돌 앓자고 케톡 있는거 아냐? 22	06.17	109,625
공지	잡담	케톡 역대급 통제광들아 21	06.17	53,547
공지	알림/결과	2027년 상반기 주요 공연장 일정	04.27	1,690
공지	알림/결과	2026년 하반기 주요 공연장 일정 87	25.11.29	152,660
공지	알림/결과	【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】	25.07.22	975,595
공지	알림/결과	✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 156	24.08.31	2,739,389
공지	잡담	핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13	23.09.01	4,870,619
공지	알림/결과	🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95	18.08.28	7,668,080
모든 공지 확인하기()
31341373	잡담	예쁜 콘서트 직찍이 쏟아져서 저장 회피하고싶다	02:46	13
31341372	잡담	아오 로블록스 존나재밋네	02:45	9
31341371	잡담	최애가 버블 진짜 잘오는데 라방이 안와 ㅜ 1	02:45	32
31341370	잡담	난 미세스 그 정장+타이한 무대영상만보고 엥 그게 과한가 했더니 3	02:44	35
31341369	잡담	ㅇㅌㅌ 에어랩 잘알덬들아 이거 맞아??	02:44	22
31341368	잡담	미세스 기타멤 버블에서도 한국어로 티키타카함 3	02:42	102
31341367	잡담	아니 오늘 습도 미친듯 제습기 틀엇어	02:39	21
31341366	잡담	보통 사첵 얼마 전에 도착해? 2	02:39	28
31341365	잡담	미세스 기타멤이 한국 좋아해? 4	02:38	101
31341364	잡담	에이티즈 9트쫑 이번편 개웃겼던 거 4	02:37	57
31341363	잡담	나 아라시 안좋아했는데도 아라시 예능 엄청 챙겨봤었는데	02:36	41
31341362	잡담	일본 여행 가서 옷 면세로 사본 적 있는 덬? 3	02:36	61
31341361	잡담	제돌잡을때 ㄹㅇ 자기방송 있는돌 잡는게 맞는거같음 2	02:35	120
31341360	잡담	난 애니메이션 자주 봤던 시기 들었던 일본음악 다시들어도 좋아서 자주들어	02:35	17
31341359	잡담	우리나란 해외곡 감수성 자극하는 뭔가가 있어야 먹히는거 같음	02:34	41
31341358	잡담	일본은 진짜 연예인들 뜨려면 방송이 다구나 11	02:34	338
31341357	잡담	일본 시리얼 코드 응모 잘알 있어? 4	02:33	53
31341356	잡담	일본 편의점 고구마 얼린거 누가 추천해줘서 먹고 있는데 2	02:33	53
31341355	잡담	영끌해서 돔채우고 화력 죽는 돌들이 꽤있어? 6	02:33	234
31341354	잡담	밀크 데뷔한지 오래됐네 3	02:32	60

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛비타비X더쿠💛] 속수분 채우는 트러블 케어💧 '동화약품 비타비 크림 & 스팟 겔' 체험단 모집 (50인) 170

09.23

17,786

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)

07.13