더쿠 - ㅅㅈㅎ 식단안하고 운동만해도 변화는 있음

뭐 식단안하면 안빠진다 그러는데 변화가 아예 없을수가있나 아무것도 안하던거에서 운동이 추가됐는데

그게 뭐 엄청난 변화나 내가 생각했던것 만큼은 아닐수있어도 일단 무조건 뭐가 바뀌긴바뀜 진짜로

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