더쿠 - 아이돌들 투어돌거나 앨범내고 음방할려면 운동은 필수로 해야 하겠더라

여돌이건 남돌이건 포함해서

어릴때 젊음으로 커버 된다지만 나이먹으면서 힘도 딸리고

나조차도 어릴때 여행다닐땐 빨빨거리고 다녔는데 20대 후반 앞자리수 바뀌니까 체력이 딸림

연차 있는 아이돌 체력관리 하면서 몸유지 하는거 대단한거 같음

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 279	09.11	42,193
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	1,021,386
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,049,708
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,449,900
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,661,205
공지	잡담	돌 앓자고 케톡 있는거 아냐? 22	06.17	103,872
공지	잡담	케톡 역대급 통제광들아 21	06.17	51,712
공지	알림/결과	2026년 하반기 주요 공연장 일정 79	25.11.29	140,094
공지	알림/결과	【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】	25.07.22	971,617
공지	알림/결과	✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 156	24.08.31	2,735,939
공지	잡담	핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13	23.09.01	4,870,619
공지	알림/결과	🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95	18.08.28	7,664,835
모든 공지 확인하기()
31293082	onair	방금 귀여웠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다급히	18:25	1
31293081	onair	마지막도 배드 챌린지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	18:25	8
31293080	onair	에이티니 런닝맨진출	18:25	24
31293079	onair	역풍이 두려운ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	18:24	22
31293078	onair	히든미션머여써 3	18:24	57
31293077	잡담	엔위시 위시 가사가 너무 예쁘다	18:24	18
31293076	onair	곤장 미쳤나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	18:24	26
31293075	onair	개아프겠다 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ	18:24	18
31293074	onair	최산 데롱거려잇는거 ㄱㅇㅇ	18:24	23
31293073	onair	와 근데 산이 진짜 잘생겼다ㅋㅋㅋㅋ	18:24	11
31293072	onair	완깐하고 혀 내밀지 마세요 2	18:24	84
31293071	onair	하하 얼굴 오늘따라 식케이 좀 닮아보여ㅋㅋㅋㅋ	18:23	16
31293070	onair	황소개구리는 진짜 걍 못한거라고? 2	18:23	153
31293069	onair	게스트 나온김에 벌칙까지 받고가라~~~~~	18:23	28
31293068	onair	최산 벌칙 개궁금하다	18:22	25
31293067	onair	아까 어쩔 수 없이 지은이 고른다는 식으로 얘기했는데 자기도	18:22	76
31293066	onair	최산 벌칙 ㄱㅂㅈㄱ	18:22	22
31293065	onair	먼가 마지막에 바꾸면 틀리는거 같음 ㅋㅋㅋ	18:22	32
31293064	onair	히든미션이 특이한 거였네	18:22	42
31293063	onair	벌칙뭐냐 ㄱㄱㄱ 가즈아 1	18:22	69

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 279

09.11

42,193

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢

07.13