더쿠 - 아이돌들 투어돌거나 앨범내고 음방할려면 운동은 필수로 해야 하겠더라

여돌이건 남돌이건 포함해서

어릴때 젊음으로 커버 된다지만 나이먹으면서 힘도 딸리고

나조차도 어릴때 여행다닐땐 빨빨거리고 다녔는데 20대 후반 앞자리수 바뀌니까 체력이 딸림

연차 있는 아이돌 체력관리 하면서 몸유지 하는거 대단한거 같음

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 280	09.11	42,193
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	1,021,386
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,049,708
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,449,900
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,661,205
공지	잡담	돌 앓자고 케톡 있는거 아냐? 22	06.17	103,872
공지	잡담	케톡 역대급 통제광들아 21	06.17	51,712
공지	알림/결과	2026년 하반기 주요 공연장 일정 79	25.11.29	140,094
공지	알림/결과	【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】	25.07.22	971,617
공지	알림/결과	✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 156	24.08.31	2,735,939
공지	잡담	핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13	23.09.01	4,870,619
공지	알림/결과	🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95	18.08.28	7,664,835
모든 공지 확인하기()
31293098	잡담	오늘 런닝맨 재밌었당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	18:34	7
31293097	onair	시간대가 겹치니까 런닝맨도 결방 이구나 ㅜㅜㅜㅜㅜ	18:34	17
31293096	onair	오늘 런닝맨 ㄹㅇ 개웃겼다 1	18:34	16
31293095	onair	내 일주일의 즐거움들 다 결방이네 ㅠㅠㅠ	18:34	9
31293094	잡담	헐 요정재형에 안은진도 나왔구나 좋다ㅠ	18:33	19
31293093	onair	엥 ㅁㅊ 2주나 결방이요?	18:33	21
31293092	onair	아 다 결방이야ㅠ	18:33	15
31293091	onair	헐 런닝맨 2주결방이네	18:33	16
31293090	onair	헐 런닝맨도 아겜때 쉬어가네	18:33	20
31293089	onair	런닝맨 2주결방이래ㅠㅠ	18:33	19
31293088	onair	런닝맨도 2주 결방 2	18:33	103
31293087	잡담	다이소 집게 골라줘 1	18:33	105
31293086	스퀘어	전소미 인스타 업로드	18:33	39
31293085	onair	아 내가 지예은이랑 결혼하고 싶다 넘 ㄱㅇㅇ	18:33	40
31293084	onair	헐 하하 신혼여행 때 무한도전 같이 갔었어? 1	18:32	203
31293083	잡담	아이덴티티 멤버 이름 찾고 있는데 아는 덬	18:32	41
31293082	onair	미쳤낰ㅋㅋㅋㅋ진짜 갈기세	18:32	85
31293081	잡담	나 아이폰인데 요즘 커뮤에 올라오는 움짤이 왜 다 jpg로보이지 2	18:31	30
31293080	onair	지예은 넘 귀여워서 시댁에서도 좋아할거같음 ㄹㅇ 3	18:31	181
31293079	onair	바타 예은 너무 ㄱㅇㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	18:31	71

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 280

09.11

42,193

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢

07.13