일반인 기준 평균적으로 돌들 다 개말라 상태라 근육 붙여봐야 마른 몸에 근육 잡히는 정도고 찐 벌크업 되는 돌은 진짜 극소수 뿐인데
잡담 너의 돌이 백날 벌크업을 해도 우락부락이 될 일이 없다는걸 깨달아야
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일반인 기준 평균적으로 돌들 다 개말라 상태라 근육 붙여봐야 마른 몸에 근육 잡히는 정도고 찐 벌크업 되는 돌은 진짜 극소수 뿐인데