더쿠 - 근데 ㄹㅇ 생존운동이랑 벌크업이랑 다른데

그냥 운동만 했다하면 발작하는 사람들이 넘 많아서 피곤함...

체력 키우려고 하는 운동은 운동할때랑 근육 쓸때만 펌핑 되는거지

빠지는데 펌핑된 사진 보고 ㅈㄹ할때마다 한숨나옴

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