더쿠 - 와 나 스스로 살 찌워야겠다 생각해본적 없는데 나이 드니까 마른건 걍 질병임 ㅠㅠㅠ

170 45 인데 먹고 싶은거 먹고 운동 안하고 살다가

한번 어디 다치니까 계속 안 낫고 끊임없이 다친다 ㅠㅠㅠ

진짜 20대 초반에는 이것보다 더 힘든것도 했는데

이제 진짜 증량하고 운동해야겠다...왜 생존을 위해 운동하는지 알것 같아

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