더쿠 - 근육량 늘리기는 피티 말고는 답 없니

홈트로는 불가야....? 피티는 너무 비싸다...여자인데 근육량이 20도 안됨...........19키로 52키로 나가고..... 홈트로 근육운동 열심히 했다 생각하는데......최근아파서 살이 빠지긴했어

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