더쿠 - 수영 오히려 팔로 물 뒤로 끝까지 잘미는 사람들은 팔라인도 정리잘됨

보통 근육이 붙어서 팔이 두꺼워진다까지 되려면 정말 선수처럼 해야하고 여자들 무게쳐도 팔에 근육은 쉽지않음

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