더쿠 - 살빼려면 무조건 식단임 운동 상식적 범위에서 하는 이상 식단 관리 안 하면

보통 운동하면 많아도 하루에 1시간 반 정도일텐데 그걸로는 살 안 빠짐 운동으로 살빼려면 김종국처럼 헬스장에서 살아야 하는 거고 무조건 식단해야함

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