나나 우리엄마 이게 유전같은데 운동이 삶의 활력 정도는 되는데 인바디해보면 크게 효과가 안나오더라고 필라테스 수영 피티 요가 가정용실내자전거 이렇게 해봄 난 그냥 정신건강을 위해 하는 편
잡담 운동 꾸준히 해도 효과없는 거의 사람이 있어..
435 12
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
나나 우리엄마 이게 유전같은데 운동이 삶의 활력 정도는 되는데 인바디해보면 크게 효과가 안나오더라고 필라테스 수영 피티 요가 가정용실내자전거 이렇게 해봄 난 그냥 정신건강을 위해 하는 편