메뉴 건너뛰기

잡담 마운자로 4-5달간 하면서 14키로 빼고 현재 단약 한지 3주째됨
133 2
2026.08.07 13:55
133 2
키가 작은편.... 68키로였음 현재 54키로


요요는 아직 없고 먹으면 54~56 이 사이 머무는듯


단거를 졸라 먹었음 하리보 일주일에 3번이상은 먹고 입이 심심하면 라면 먹고 김밥먹고 그랬어...... 효과는 숨이 잘쉬어짐 행복해 숨이 헐레벌떡 아닌게 너무 좋음....... 당뇨도 있었는데 당뇨에 괜찮다고 생각...식습관이 잡혀졌고 무엇보다 생리주기가 일정해......이게 너무 좋아.........


6월부터 2-3주텀으로 늘리면서 단약을 시도했음

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🖤더쿠X에이피 뷰티🖤차원이 다른 #안티에이징 선 세럼, <에이피 뷰티 선 세럼 2종> 샘플링 진행 중! 171 08.04 51,397
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 322,835
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,600,782
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,009,113
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 37,002,014
공지 잡담 돌 앓자고 케톡 있는거 아냐? 22 06.17 59,253
공지 잡담 케톡 역대급 통제광들아 21 06.17 36,850
공지 알림/결과 2026년 하반기 주요 공연장 일정 58 25.11.29 100,004
공지 알림/결과 【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】 25.07.22 942,317
공지 알림/결과 ✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 156 24.08.31 2,721,649
공지 잡담 핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13 23.09.01 4,854,736
공지 알림/결과 🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95 18.08.28 7,656,216
모든 공지 확인하기()
31098452 잡담 비담 닉아냐 15:52 1
31098451 잡담 오오기 왜구짤이 존나 웃김 15:52 1
31098450 잡담 근데 진짜 정병퇴치는 스토킹으로 너신고. 해서 될 일이 아닌데 15:51 10
31098449 잡담 비담 스위스패널이 진짜 부자였잔아 1 15:51 30
31098448 잡담 근데 서양쪽 여행가면 아시아인 많으면 심리적 안정감 느껴짐 15:51 7
31098447 잡담 아 서양인 발언 궁금해서 찾아보는데 15:51 56
31098446 잡담 피프티 라잌어버블 좋다 15:51 2
31098445 잡담 아이폰7~8공기계 배터리성능 80정도면 한두시간만 해도 배터리 훅 닳겠지..? 15:51 3
31098444 잡담 르세라핌 핫 노래 좋다고 왜 삐삐 안쳐줌 ㅡㅡ 3 15:51 23
31098443 잡담 실제로도 서양쪽에 공부하러가거나 일하러 가면 왕심린 같은 따거들이 존나게 든든함 2 15:51 55
31098442 잡담 왕심린이 서양인들 너네가 뭘 알아하자마자 서양인들 4 15:51 121
31098441 잡담 고척 개덥지?? 2 15:51 20
31098440 잡담 비담 패널 변천사 15:51 18
31098439 잡담 타일러 변한거 진중권보는거같다 2 15:50 125
31098438 잡담 럭키 한국 처음 들어온게 96년이넼ㅋㅋㅋㅋ 4 15:50 88
31098437 잡담 피터는 명언 있잖아 3 15:50 175
31098436 잡담 비담 멤들이 낸 지극히 사적인 000 시리즈 좋은 거 아는 사람 1 15:50 27
31098435 잡담 중국 일본패널로 왕심린 오오기 나와있던 게 존나 균형 잘 맞았던 거 같음 3 15:50 85
31098434 잡담 에스파보기전에 내가 죽겠다 15:50 51
31098433 잡담 영국 피터 한국혼혈인데 혼혈 느낌이 없음 10 15:49 207