메뉴 건너뛰기

잡담 마운자로 4-5달간 하면서 14키로 빼고 현재 단약 한지 3주째됨
142 2
2026.08.07 13:55
142 2
키가 작은편.... 68키로였음 현재 54키로


요요는 아직 없고 먹으면 54~56 이 사이 머무는듯


단거를 졸라 먹었음 하리보 일주일에 3번이상은 먹고 입이 심심하면 라면 먹고 김밥먹고 그랬어...... 효과는 숨이 잘쉬어짐 행복해 숨이 헐레벌떡 아닌게 너무 좋음....... 당뇨도 있었는데 당뇨에 괜찮다고 생각...식습관이 잡혀졌고 무엇보다 생리주기가 일정해......이게 너무 좋아.........


6월부터 2-3주텀으로 늘리면서 단약을 시도했음

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙코스알엑스 X 더쿠💙 여름철 늘어난 모공, 피부결 꽉 잡는 펩타이드 2종 루틴 체험단(30인) 259 08.05 30,942
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 322,835
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,602,080
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,009,938
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 37,003,996
공지 잡담 돌 앓자고 케톡 있는거 아냐? 22 06.17 59,253
공지 잡담 케톡 역대급 통제광들아 21 06.17 36,850
공지 알림/결과 2026년 하반기 주요 공연장 일정 58 25.11.29 100,004
공지 알림/결과 【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】 25.07.22 942,317
공지 알림/결과 ✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 156 24.08.31 2,721,649
공지 잡담 핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13 23.09.01 4,854,736
공지 알림/결과 🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95 18.08.28 7,656,216
모든 공지 확인하기()
31099483 잡담 더보이즈 ip는 더보이즈한테 있는거지???? 17:54 0
31099482 잡담 이렇게 할거면 걍 10주년 라방 같은걸로 하지... 17:54 2
31099481 잡담 소시는 효리수까지 잘돼서 내년에 큰 곳에서 해야할듯 17:54 5
31099480 잡담 엔터에서 3일 만에 라이브 송출 준비하는거 쌉가능인데 17:54 9
31099479 잡담 나 ㄹㅇ기다리고 기다려온 최애 솔활 오프 줄줄이 광탈하고 ㄹㅇ탈덕충동들더라 17:54 2
31099478 잡담 그 40명에 글로벌 다 포함이면 경쟁이 어케 됨 17:54 3
31099477 잡담 나 소시 올홀 팬미 갔었는데 반응 ㄹㅇ 개살벌해서 17:54 19
31099476 잡담 아니 왜 자꾸 멀쩡한 팬들을 이상한 사람으로 몰아가는 애들이 튀어나오지 ㅋㅋㅋ 17:54 1
31099475 잡담 오디세이 얼른 보고싶다 17:54 2
31099474 잡담 펭티비에 영케이 나온다 ㅋㅋ 팬들 이따 봐봐 17:54 4
31099473 잡담 중계도 하루아침에 뚝딱할 수 있는 게 아님 1 17:54 24
31099472 잡담 아니 덕질안해봤는데 케톡오는것까진 그럴수있다쳐 근데 시발 회초리질좀하지마 1 17:53 20
31099471 잡담 입사 두달째인데 이틀에 한번꼴로 실수해서 혼난다 17:53 18
31099470 잡담 걍 덕질하다보니까 돈으로 줄세우는게 기괴해도 젤 합리적이긴 해 1 17:53 15
31099469 잡담 난 솔직히 콘서트 자리 없다고 탈덕 이해 못하는 사람인데 3 17:53 67
31099468 잡담 남돌 손톱 때문에 탈덕 한 적 있음 17:53 48
31099467 잡담 스쿨어택조차도 마플타는 애들 있는 마당에 소수정예오프 못가서 탈빠가 이해안된다니 17:53 12
31099466 잡담 소시 10주년 팬미 올홀 잡아서 난리났잖아 ㅋㅋㅋ 6 17:53 152
31099465 잡담 아직 장소 시간 메일 안왔음 2 17:53 39
31099464 onair 오 아르테미스 본 스터너 무대도 하네 17:53 7