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잡담 마운자로 4-5달간 하면서 14키로 빼고 현재 단약 한지 3주째됨
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/ktalk/4305577029
2026.08.07 13:55
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키가 작은편.... 68키로였음 현재 54키로


요요는 아직 없고 먹으면 54~56 이 사이 머무는듯


단거를 졸라 먹었음 하리보 일주일에 3번이상은 먹고 입이 심심하면 라면 먹고 김밥먹고 그랬어...... 효과는 숨이 잘쉬어짐 행복해 숨이 헐레벌떡 아닌게 너무 좋음....... 당뇨도 있었는데 당뇨에 괜찮다고 생각...식습관이 잡혀졌고 무엇보다 생리주기가 일정해......이게 너무 좋아.........


6월부터 2-3주텀으로 늘리면서 단약을 시도했음

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