식단 조절하고(술 과자 아이스크림 거의 안 먹음) 저녁 일찍 먹고 운동 빡시게 하니까 빠짐 근데 다시 입 터지면 찔 수도..
잡담 나 80키로 초반대였는데 지금 70키로 후반임
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식단 조절하고(술 과자 아이스크림 거의 안 먹음) 저녁 일찍 먹고 운동 빡시게 하니까 빠짐 근데 다시 입 터지면 찔 수도..