비만으로 인해 병생겨서 병원에서 급사 위험성 진짜 막 큰일난다고 살빼라고 그래서 그뒤로 무서워서 (죽을까봐 ㅋㅋㅋ)

정신차려서 다이어트 했거든 

진짜 빡세게 식이조절하고 피티도 일주일에 3번씩하고 그래서 6개월정도에 20킬로넘게 뺐거든

근데도 정상체중아니고 과체중인데 더빼보려고했는데 진짜 안됨 ㅋㅋ

지금도 겨우겨우 내기준에서 절식 ㅋㅋㅋ이고 운동하는거도 내기준에서 최선이라

여기서 더하면 진짜 난 절대 못견딜꺼같아서 과체중으로 만족하고 살고있음(병원에서도 수치좋아져서 더 안빼도된다고 함 ㅋㅋㅋ과체중으로도 괜찮은 내몸) 

 

살 뺀지 2년정도 유지했는데도 진짜 식욕이 가끔 막 올라올때 참기 진짜 힘듬 ㅠㅠ 난 타고나길 식욕이 진짜 너무너무 강한거같음

귀찮아서 굶는다? 진짜진짜 내평생 그런일 거의 없음 ㅠㅠ 

요즘 김신영보면서 진짜 너무 이해됨 ㅋㅋㅋ 진짜 나도 바로 저리 막 먹을수있을꺼같아