더쿠 - 간식안먹고 단거안좋아고 술도 걍 회식때만 먹는 사람이라 오로지 삼시세끼 밥으로 찜

피티받을때 트레이너가 보통 여자는 절대적인 먹는양이 크지 않아서 대부분 간식이나 술로 살찐다 했는데 내 식습관 보더니 회원님은 먹는양을 줄이셔야해요...^^ 함ㅎ

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