메뉴 건너뛰기

잡담 20대 초중반에는 잘먹는데 개말라일수 있다고 생각하긴 함
249 5
2026.08.03 16:05
249 5
실제로 그런 케이스가 꽤 있기도 하고

근데 30대 넘어가고 나면 그건 그냥 본인이 관리하는거임

나이먹어서까지 20대처럼 잘먹는데 

그냥 마른 체질인 케이스는 거의 없음


오래 마름을 유지하려면 식사량 줄이는게 필수고

그런 삶을 오래 살다보니까 일반적인 식사량보다 적게 먹어도

본인 기준엔 잘 먹는다가 되버리는 거임

댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙더쿠 x 톤 28 💙 디바이스보다 강력한 블루 펩타이드? NEXT 안티에이징 세럼 ⚡ 더 퍼스트 블루 펩타이드 시카 세럼 체험단 모집(30명) 243 09.15 43,752
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 1,075,301
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,118,151
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,497,183
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,723,931
공지 잡담 돌 앓자고 케톡 있는거 아냐? 22 06.17 107,105
공지 잡담 케톡 역대급 통제광들아 21 06.17 52,341
공지 알림/결과 2026년 하반기 주요 공연장 일정 82 25.11.29 143,657
공지 알림/결과 【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】 25.07.22 974,145
공지 알림/결과 ✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 156 24.08.31 2,736,832
공지 잡담 핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13 23.09.01 4,870,619
공지 알림/결과 🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95 18.08.28 7,666,257
모든 공지 확인하기()
31309458 잡담 김지원팬미팅 a 11열잡았는데 09:14 50
31309457 잡담 찐피부과 왔는데 ㅅㅂ사람 개많아 09:13 58
31309456 잡담 진돌 아이유팬 아니라고 하더니ㅋㅋㅋ 5 09:13 212
31309455 잡담 길빵은 내가 뛰어서 지 앞에 서면 지도 뛰어서 내 앞에 서려고함 2 09:11 65
31309454 잡담 임대아파트 서류 낼까말까,, 3 09:11 105
31309453 잡담 손가락 화상 입어서 근처에 '피부과'적힌 데 갔더니 외국 피부관리 손님들만 챙기면서 존나 홀대하더라 1 09:10 79
31309452 잡담 우소 최애 다 나가네ㅠㅠㅠ 1 09:10 154
31309451 잡담 멜론티켓 카카오계정 로그인도 용병 쓸수잇어,,.? 2 09:10 62
31309450 잡담 퇴사할게요 멜론 탑백 1위네 4 09:10 147
31309449 잡담 전소연 곡은 정주행곡 맞지?? 2 09:09 139
31309448 잡담 교직원공제회 가입하는거 ㄱㅊ아?? 4 09:09 63
31309447 잡담 근데 가수들 멜론1위하거나 역주행하면 어떻게 알게되는거야?? 7 09:09 142
31309446 잡담 우소중에 먼저 소속사 나간 멤버 좀 있었지? 2 09:09 145
31309445 잡담 전원주 출연료 70이였다네 2 09:09 361
31309444 잡담 진심 출퇴근길 모든 빌런중에 백팩충이 원탑으로 싫음...... 진짜 죽이고싶음 09:08 29
31309443 잡담 블루발렌타인 영어버전이 찐이네 1 09:08 41
31309442 잡담 스타쉽 우소두명 나가네 5 09:08 351
31309441 잡담 우정을 주제로 한 밴드음악 있을깡 국내곡으로 2 09:07 53
31309440 잡담 지금 지하철에 자전거 끌고 온 아저씨 있는데 직원분한테 혼나는중 1 09:07 130
31309439 잡담 남자새끼들 백팩도 ㅈㄴ 각진거 들고다님 2 09:07 137