스펙 158에 55키로 > 51키로
근육량 대비 체지방량 너무 많아서 맞았고 일단 간식 아예 끊게됨
탄수화물 중독자 수준으로 많이 먹고 혈스때문에 맨날 힘들었는데 일단 그런게 아예 사라졌어 밥 원래 먹던 양의 거의 사분의 일? 수준으로 줄었고(대신 단백질 챙겨먹으려고 노력함) 그러니까 속 더부룩했던거랑 가스차서 힘들었던거 싹 사라짐 생리통도 없어짐.. 전체적으로 살쪘다기보단 배만 존나 올챙이처럼 나왔는데 그런게 많이 들어가서 나는 만족함 ㅇㅇ 키로수보다 먹는거 충동조절 되는게 나한테는 훨씬 크게 만족스러움
