스쿼트는 내가 자세가 ㅂㄹ라서 못하고 마땅한 다리운동 못찾고 폼롤러 열심히 햇는데 근육? 이나 다리 라인 정리 되기만해도 괜찮은거같아
잡담 나 근데 다리쪽은 폼롤러 효과 마니봄
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스쿼트는 내가 자세가 ㅂㄹ라서 못하고 마땅한 다리운동 못찾고 폼롤러 열심히 햇는데 근육? 이나 다리 라인 정리 되기만해도 괜찮은거같아