더쿠 - 마른 근육이든 뭐든 근육운동은 한살이라도 어릴 때 하는게 답임

나이들어서 운동하려면 더 힘들고 부상위험도 더 크고 맘처럼 안됨...ㄹㅇ

벌크업은 둘째치고 아이돌이라면 더더욱 근력운동은 무조건 해야됨....

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