더쿠 - 비만이라 마운자로 맞고있는데 먹으면 소화가 안돼서

아침에 먹은거 4-5시나 되어야 소화됨 그래서 세끼 먹을거 두끼 먹게 돼

이것만 한다고 살빠지는거 아니고 운동 빡세게 병행해야 빠지는거같음

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