작년 한해 12키로 정도 건강하게 뺐다가 스케줄변동으로 불규칙한 생활하면서 운동 안 나가고 스트레스로 인한 입터짐으로 요요 제대로 옴
PT는 이미 꾸준히 받아봤는데 아직 못하는 운동이 좀 있어서 연장 타이밍에 고민 중
지금 운동이 안 된다기보다 식욕이 몇달째 안 잡혀서 고민하는 글
1 위고비/마운자로
2 PT
PT는 이미 꾸준히 받아봤는데 아직 못하는 운동이 좀 있어서 연장 타이밍에 고민 중
지금 운동이 안 된다기보다 식욕이 몇달째 안 잡혀서 고민하는 글
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