요즘 자학적 피해망상이 과도해서 미칠거 같음 

진짜 정신병자같아서(사실 맞음) 할말은 없는데 속으로 사람들에게 내가 얼마나 등신같이 보일까,  난 왜 이렇게까지 밖에 못하는 인간인가 이런 생각이 계속해서 들어 막 계속 뭐 잊어먹고 내가 보기에도 내가한 일 퀄이 쓰레기고 하니까 근데 더 잘해내지지가 않아..

곧 휴직들어가긴 하는데 진짜 너무 마음이 힘들다 어제는 새벽 3시에 별안간 깨서 잠 못이뤘어 병원은 다니고 있다.. 좀 팁좀 듣고싶네