그냥 잠이 없어
1. 잠이 쉽게 안듦
2. 새벽에 1시간 단위로 깨는데 다시 잠는데에 ㅈㄴ 오래걸림
3. 맨날 새벽 5-6시에 기상함
4. 그럼 낮에 졸리냐..? 개피곤함 근데 피곤해서 낮잠을 자려해도 30분...?
하루가 너무 길다 진짜
잡담 불면증 심각한데 어떡하냐
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1. 잠이 쉽게 안듦
2. 새벽에 1시간 단위로 깨는데 다시 잠는데에 ㅈㄴ 오래걸림
3. 맨날 새벽 5-6시에 기상함
4. 그럼 낮에 졸리냐..? 개피곤함 근데 피곤해서 낮잠을 자려해도 30분...?
하루가 너무 길다 진짜