더쿠 - 걍 식이제한 존나 빡세게 하지말고 먹고픈거 적당히 먹고 살빼는게 베스트임

평생 그렇게 식이할거 아니면 피자 떡볶이 이런것두 먹고 살아야돼... 그대신 적당히가 중요... 그게 존나 어렵지만 ㅠㅠ 쌰갈

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 347	02.28	172,861
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,921,556
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,870,060
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,908,754
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,205,758
공지	알림/결과	【 정치 관련 글은 💧💧💧다른곳💧💧💧에서 】	25.07.22	860,801
공지	알림/결과	2026년 상반기 주요 공연장 일정 56	25.06.09	736,095
공지	알림/결과	✨아니 걍 다른건 다 모르겠고....케이돌토크 와서 돌덬들한테 지랄 좀 그만해✨ 153	24.08.31	2,687,476
공지	잡담	핫게 글 주제에대한 이야기는 나눌수있어도 핫게 글이나 댓글에대한 뒷담을 여기서 하지말라고 13	23.09.01	4,806,490
공지	알림/결과	🔥왕덬이 슼방/핫게 중계하는것도 작작하랬는데 안지켜지더라🔥 95	18.08.28	7,613,795
모든 공지 확인하기()
30372394	잡담	이노래웃기지는 그 비둘기얘기가 제일 기괴한것같아	11:05	14
30372393	잡담	근데 옛날에 모든 소속사 합격한 김*현이 그럼 스텔라엿음?	11:04	35
30372392	잡담	댓츠노노~~~🎤(˘ロ˘ )ง 후~~하! 댓츠노노~~~🎤(˘ロ˘ )ง	11:04	8
30372391	잡담	아니 근데 체감 안느껴진다가 플 시작인데 1	11:04	57
30372390	잡담	내돌 제일 좋아하는 팬아터님 탈덕하셧나봐... 1	11:04	103
30372389	잡담	저 회사 선배돌이 초동7만 연말 20만 이렇게 팔았었는데 2	11:04	137
30372388	잡담	우주소녀 신곡 좋다	11:04	5
30372387	잡담	명수 교장선생님 훈화듣는 하투하ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	11:03	71
30372386	잡담	영크크 깡 이노래웃기지 줄게 1	11:03	71
30372385	잡담	난 걍 초동주도 아니고 활동기도 아닌데 백만장넘게 물량 풀어주는 회사가 신기 3	11:03	105
30372384	잡담	근데 여기 팬이없으니 걍 대놓고 9	11:03	176
30372383	잡담	요즘도 생카열면 남아?? 잘되는곳 기준으로 8	11:03	74
30372382	잡담	여돌중에 예지주? 는 어느그룹이야? 13	11:03	160
30372381	잡담	나연은 어떻게 데뷔초 상큼함이 아직까지 유지되는거지	11:02	13
30372380	잡담	하 스텔라 귀여운거 볼사람 2	11:02	57
30372379	잡담	덬들아 혹시 이번 라이즈 토롯코 돌고같음? 1	11:02	40
30372378	잡담	아니 영크크라는 말이 킹받지않아?	11:02	20
30372377	잡담	근데 맨날 하이브돌만 체감 타령 하는걸까 20	11:02	277
30372376	잡담	예지 ai 같애 1	11:02	51
30372375	잡담	데뷔앨범이 초동이후 기간동안 160만장이 팔린거면 내기준 후속 앨범 400만찍어야할것같음	11:02	53

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 347

02.28

172,861

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06