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근데 탄수화물이 제일 먼저 쓰이는 에너지원이 맞나봐
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https://theqoo.net/ktalk/4116129603
2026.03.06 09:03
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탄단지 셋다 장기적으로 부족하면 당연히 몸 안좋아지는데
탄수화물은 ㄹㅇ 단기간으로도 성격 더러워지고 몸도 비실비실해짐
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