더쿠 - 정석으로 30키로 뺐는데

식단 운동으로 빼고 2년유지하고 한 일년 식단풀어지니까 십키로 찜 걍 체질적으로 잘찌는 사람은 평생 다이어트한다고 생각하는게 맞는거 같음 그렇다고 먹고싶은거 다먹은거도 아닌데 쌰갈

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