더쿠 - 근데 너무 탄수화물 안먹어도 당뇨가 올 수 잇음??

지인이 ㄹㅇ 극한의 자기관리 타입이라 거의 10년동안 운동하고 정제탄수안먹고 단백질(고기, 닭가슴살 같은거나 쉐이크) 위주 식사햇는데 당뇨걸렷다함

나이 30살인디... 허무해서 걍 이젠 그렇게 빡세게 안한다 하더라고 (당연히 관리하긴함)

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