더쿠 - 일주일에 2-3번만 근력운동 해줘도 좋으려나?

해외사는데 내 주변에 좀 괜찮은 짐이 없어서

운전해서 가는곳들은 내가 잘 안갈것 같아서

YMCA 집 걸어서 6분정도 되는 곳으로 가려는데

이게 시간도 아침 7시부터 저녁 7시에 주말에는 안함 ㅠ

그래서 화 / 목금 아침에 가서 운동 하려고 하는데 당연히 안하는거보다야 좋겠지? ㅋ큐ㅠㅠㅠ

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